177
trent som i Ostende og Trouville. Og saa er der det øvrige Lands mere tamme og nationale Bade fra et Badehus for Enden af en lang Bro, med saa streng Adskillelse af kønnene og saa megen Blufærdighed, at der gøres Ophævelser over, at en Brædde i en Storm forsvinder fra den Kasse, der skjuler den Badendes sarte Person for mulige indiskrete Blikke.
Hvilken af de to Former, man end faar Anledning til at benytte, maa det varmt tilraades at tage Strandbade, saa snart der er Lejlighed dertil, og ikke forsømme den let tilgængelige Adgang til en styrkende Kur for Nervesystemet, som vor Øbeliggenhed yder os i Strandbadene.
Men tag Bade med lidt Omsigt. Bad helst i Følge med andre.
Ophold Dem ikke mere end 5 à 7 Minuter i Vandet, selv om De paa varme Dage har Lyst dertil.
Gaa ikke i Bad i den første Timestid efter et solidt Maaltid.
Svøm ikke for langt ud, naar det er stærk Fralandsvind.
Lad Deres Badedragt være saa let, som Velanstændigheden tillader; sundhedsmæssigt set er slet ingen det bedste. Damer og Smaapiger med langt Haar bør ikke gaa i Bad uden Badehætte. Søvand virker ikke heldigt paa Haarets Glans.
Er der det mindste i Vejen med Deres øregang, tag da en Tot vandskydende Vat i Deres øren før Badet.
Gnid Dem paa kolde Dage grundigt med et ru Haandklæde efter Badet.
Dvæl paa solrige Dage i nogle Minuter helt afklædt i Solen efter Badet.
Undgaa den uheldige Skik at raabe og hvine i Vandet.
En ung Dame bør vogte sig for ved et Badested at
Takt og Tone
12
